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Chaque message reflète l’impact positif de la sophrologie dans leur vie et comment notre collaboration à contribuer à leur bien-être

"Grâce à Léa et à son approche bienveillante et personnalisée, j'ai pu découvrir tous les bienfaits dynamisants et relaxants de la sophrologie. Au fil des séances, elle m'a non seulement aidé à constater mes progrès et à développer des outils contre le stress, mais également à profiter pleinement de la détente que procure la sophrologie. Avec calme et douceur, Léa a su comprendre mes besoins, m'accompagner dans de gros changements de vie et m'aider à atteindre l'objectif que je m'étais fixé ! Généreuse et à l'écoute, elle a vraiment su me guider dans ma quête vers le bien-être. Merci Léa !
Raphaëlle
28 ans
Je te remercie infiniment pour tout ce que tu m'as appris. Grâce aux divers exercices transmis apportés par les différentes séances. Je me suis améliorée dans de nombreux domaines. Je profite pour dire que tous ces exercices ont pu répondre à mes questions, doutes, mes avis. Ils ont développé mon intuition ainsi qu'une perception de moi même plus poussée. Cela m'a permis de reprendre confiance en moi. Ces exercices m'ont apportés une connaissance sur de nouvelles valeurs tout en conservant ce qui me correspond vraiment. En faisant ce tri, j'ai enlevé beaucoup de freins dans ma vie. C'est une joie de prendre soin de moi et de m'écouter afin de pouvoir enfin vivre. La preuve pour toi Léa, j'ai demandé le numéro d'un bel homme. Ce n'est pas le fait d'avoir son numéro qui m'a rendu heureuse. C'est d'avoir Oser même si ça été dur de lui poser la question ☺️. Encore un grand merci Léa, ton travail est formidable et très professionnel bonne continuation à toi.🌟☀️
Irène
28 ans
"J'ai fait appel à Léa car il était grand temps pour moi d'affronter mes angoisses et de travailler sur la gestion de mon stress au travail et notamment sur les compétences de prise de parole en public. Après une prise en compte globale de mes habitudes de vie Léa a su me dessiner un plan de suivi parfaitement adapté à ma personnalité et à mon mode de vie. Les séances se suivent avec logique et on se découvre à chaque fois des capacités insoupçonnées. Le suivi est mené avec une totale bienveillance et positivité. Les exercices pratiqués m'ont appris à apprivoiser les situations difficiles jusqu'à ne plus les considérer comme tel. On apprend à se recentrer, à respirer, on prend conscience de nos compétences cachées. La confiance et la sérénité diffusent petit à petit dans tous les domaines de la vie ! Tous les exercices enseignés sont transposables dans la vie de tout les jours. Encore aujourd'hui je les pratique ! Encore merci Léa !
Thibault
35 ans

"Un grand merci à Léa pour son aide et tout ce qu’elle m’a apporté depuis nos premières séances. J’ai trouvé une sérénité et je me sens réellement équipée pour affronter les différentes situations de la vie. Je ressens un réel changement au quotidien. Ces exercices me permettent de mieux gérer les phases de stress et de trouver toute la confiance en ma capacité à gérer les situations compliquées. Léa est une personne extrêmement bienveillante. La sensation de bien-être et d’apaisement après chaque séance est tellement agréable et l'on prend goût à faire les exercices fréquemment par nous-même. J’avance doucement mais sûrement. Merci

Tiffany
28 ans
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"Quelle belle expérience que de suivre la voix apaisante de Léa ! Au fil des séances, j'ai pris conscience qu'il était possible de s'écouter, d'écouter son corps et ses émotions afin de mieux appréhender le quotidien, le vivre plus sereinement. L'accompagnement de Léa m'a permis d'installer des "bulles d'oxygene" au cours de ma journée (et de mes nuits) qui m'aident à désamorcer des situations désagréables ou stressantes et qui renforcent une sensation de bien-être, de confiance en soi. Ces séances m'ont, également, fait comprendre qu'il était important de s'occuper de soi pour mieux se pencher sur les autres... Merci à toi Léa pour toutes ces prises de conscience.
Marion
4o ans
"Je veux avoir confiance en moi au quotidien », tel était mon objectif en novembre 2020. Atteindre ce but à plus de 50 ans me semblait pas du tout évident ! Pourtant, je l’ai atteint en début d’année 2021 grâce à un coaching personnalisé . Léa dispose d'une grande capacité d'écoute et de beaucoup d'empathie. Elle s'adapte progressivement à nos besoins et y répond avec justesse au fur et à mesure des séances. Grâce aux exercices pratiques j'ai rapidement ressenti un bien être physique et psychologique. Pour son implication et son sérieux, je recommande vivement Léa à tous ceux qui désirent prendre soin d’eux-mêmes.
Nadia
56 ans

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